בזמן הלידה שלב הופעת הצירים יכול להיות מרגש ומלחיץ גם יחד. ההפעמה, קודם כל, מאפשרת לאישה להרפות ולהירגע. בנוסף לכך, כפי שמראה הניסיון, היא פועלת כזירוז טבעי.
ישנן מיילדות שעברו סדנה של עוצמת הרכות ונעזרות בנענוע תוך כדי הלידה.
לפי ניסיוני, נענוע בין הצירים מאפשר ליולדת להרפות, ואם יש צורך בכך - אפילו להירדם לכמה שניות, לנוח ולצבור כוחות.
כמו כן, ההפעמה מזרזת את ייצור ההורמונים הטבעיים לשיכוך הכאבים, ובכך מגבירה את סיכויי היולדת לחוות לידה טבעית, מבלי להזדקק למשככי כאבים למיניהם, שלכל אחד ישנן השלכות כאילה או אחרות על האם ו/או על העובר.
מאמרים נוספים בנושא הריון ולידה - במדור
הריון, לידה, תינוקות.