תזונה טבעית, טבעונות
המלצות אישיות: שיטות, אתרים, ספרים
שיטות
"הגיינה טבעית" - שיטת תזונה לפי צירופי מזון.
על השיטה
באתר שלנו.
אתרים
המטבח הטבעי של איילת בוקר - מתכונים, סדנאות, קייטרינג, מאמרים על תזונה טבעית בריאה.
"צפטר"
- כלי בישול ללא מים, טיגון ללא שמן.
כלים נפלאים לבישול קל ובריא - וגם טעים במיוחד!
המחיר לא זול, אך לדעתנו ההשקעה כדאית מאוד.
נענע - מתכונים טבעוניים.
טבע הריפוי - מתכונים מ"מטבח בריאות".
סכרת - הטיפול הטבעי -
כמו שאנו ניזונים כנערים - כך נהיה כשנתבגר.
באתר "סכרת - הטיפול הטבעי" תמצאו מדריך חיוני ומקיף בנושא הטיפול הטבעי בסכרת, תזונה טבעית ועוד.
ספרים
יצחק בן-אורי "הבריאות שלך" 2007
תוכן הספר
המדריך המעשי לשמירת הבריאות ולטיפול טבעי בחולים
יצחק בן-אורי - הינו ממייסדי הרפואה הטבעית בישראל. בארה"ב השתלם בתורת הריפוי הטבעי אצל מייסד שיטת ההיגיינה הטבעית, ד"ר שלטון.
ניתן להזמין ישירות מהמחבר - טל': 8331310 - 09.
יצחק בן-אורי "תזונת האדם ובריאותו" 1989
ספר הדרכה ייסודי ומעמיק בנושאי תזונה ושמירת הבריאות. כולל מגוון רחב של מתכונים טבעיים מהמטבח של המחבר.
ניתן להזמין ישירות מהמחבר - טל': 8331310 - 09.
ה.דיימונד "רזה לתמיד" 1987 ("Fit for life" by Harvey Diamond) - רב מחר עולמי.
ספר מאוד קריא, המסביר בצורה פשוטה והגיונית את עקרונות תורת "היגיינה טבעית", ונותן הדרכה לשינוי תזונה בצורה הדרגתית, בדרך נוחה ולא מאיימת.
ה. דיימונד "חיי בריאות" 1993 ("Living health")
זהו הספר של זוג דיימונד שמקיף את ההיבטים של תורת היגיינה טבעית כאורח חיים הוליסטי - תזונה, נשימה, תרגול גופני, חשיבה חיובית ועוד.
זהורית שייחי-בלום "לבריאות" - תזונה ובישול בדרך הטבע.
ספר בישול שאני מאוד אוהבת - מגוון מתכונים מעניינים, מוצלחים וטעימים. נמכר בחנויות טבע.
דף הבית