התפתחות אישית, רפואה הוליסטית
החיים כדרך - הדרך לחיים!
דרך למודעות עצמית
מדורי האתר
החלפת גגות רעפים, פינוי אסבסט שירותי טקסט ותסריטאות קלאב הוטל אילת עוצמת הרכות מים חיים
   עוצמת הרכות דף הבית   »   עוצמת הרכות   »   עוצמת הרכות בחיים שלי

עוצמת הרכות בחיים שלי

טיפול עוצמת הרכות
עוד לפני שהגעתי לעוצמת הרכות, התחלתי תהליך התעוררות משינה ארוכה. תוך כדי ההתעוררות, גיליתי כמה מוות יש בי עדיין, והחשק לחיות דחף אותי לחפש גירויים וחוויות שיחזירו לי את החיות - ולא חסרים היום קורסים וסדנאות, ספרים ומטפלים. נעזרתי בשיטות שונות, חזקות ויעילות. אך לגבי כל אחת מהן ידעתי שזה לא יותר מכלי שהיה מתאים לי באותו שלב של החיים, בדרך שלי אל עצמי.

בעוצמת הרכות, לעומת זאת, מצאתי את הדרך עצמה, הדרך שלי, שמובילה אותי אל האוצר שאני מחפשת (שנמצא בתוכי, כמובן). יש בה את כל הכלים, והיא מחברת בתוכה את כל הדברים שלמדתי ושהתנסיתי בהם עד שפגשתי את הגישה השלמה הזאת, שהפכה להיות חלק בלתי נפרד מהחיים שלי.
בהתפעלות רבה אני צופה בתהליכי התחדשות בגופי ובנפשי. אני רואה את עצמי נהיית צעירה יותר (בתחושה ובמראה) ועוצמתית יותר. אני מגלה בתוכי כוחות נפש ויכולות שלא הכרתי קודם.

לא אוכל למנות כאן את כל האוצרות והמתנות שקיבלתי ושאני ממשיכה לקבל בתור תלמידה, מטפלת ומנחת סדנאות בשיטת עוצמת הרכות, אביא כאן את החשובים שבהם:

מצאתי קלות, רוגע ושלווה – לעומת כבדות, לחץ ועייפות.
פחות שעות שינה – ויותר ערנות וחיוניות.
גיליתי הרבה חלקים חבויים שניהלו אותי, חלקם שחררתי, חלקם עדיין שם – אך כבר אין להם כוח עלי כמו שהיה בעבר.
כששחררתי את הפחדים והחסימות - גיליתי את היצירתיות, את השמחה וההנאה.
גיליתי את הגוף שלי – ולמדתי לקבל ולאהוב אותו.
שחררתי את האובססיביות שלי לגבי משקל הגוף, וויתרתי על שקילה יום-יומית שהייתי רגילה לה עשרות שנים.
קיבלתי המון מתנות לזוגיות שלי, להורות שלי.
למדתי לשחרר את הקורבנות ולקחת אחראיות.
למדתי לא להתכחש לרגשות שלי.
למדתי להיות כנה – קודם כל עם עצמי.
למדתי לבטא כעס – ולסלוח.
למדתי מה זה הכנעות.
למדתי לעמוד זקופה מול סמכות.
למדתי לדבר בקול רם. למדתי להרצות מול קהל, וליהנות מזה.
היום הרבה פחות חשוב לי להיות "צודקת", אני הרבה יותר גמישה ומוכנה לפשרות.
יחד עם זאת, אני הרבה יותר אסרטיבית בדברים שחשובים לי באמת.
האגו שלי הרבה יותר שקט היום, והרבה פחות מנהל אותי.
חוסר יכולת ליהנות היה עבורי אחת החסימות הקשות, ולכן החזרת היכולת ליהנות היא אחת המתנות הגדולות שקיבלתי בעוצמת הרכות.
עוצמת הרכות עזרה לי לשנות את הראייה שלי של הקושי. היום במקום לראות קושי - אני רואה אתגר, במקום עומס - מלאות. למדתי להתייחס יותר בקלות גם לקשיים (וזה שונה מאוד מלהתעלם מהם או להתכחש להם), למדתי להפריד בין קושי לסבל, למדתי להתחבר לשמחה הפנימית גם בתוך הקושי או הנפילה
רכשתי כלים לצמיחה וגדילה, וככל שאני משתמשת בהם מיוזמתי - אני פחות נזקקת למכות וקשיים שידרבנו את הצמיחה שלי, ולכן פחות מושכת אותם.
זה בעיניי העניין של ריפוי דרך שימחה והנאה, במקום כאב.

ממשתי את הרצון העמוק שלי לעזור לאנשים, להוציא לפועל את היכולות והפוטנציאל שהיה קיים בי תמיד, לחבר את הידע שצברתי, ולעסוק באופן מלא בתחום שכל כך מדבר אלי.

אני מלאת הכרת תודה על הזכות הגדולה לפגוש בשיטה מופלאה כל כך ולהיות חלק ממנה. אשרי שנפל בחלקי להיות עדה ושותפה לתהליכים המופלאים שעוברים מטופליי, ושזכיתי להיות שליחה נאמנה של "עוצמת הרכות" בעולמנו הזקוק לה כל כך.

לראש הדף
   עוצמת הרכות דף הבית   »   עוצמת הרכות   »   עוצמת הרכות בחיים שלי

עוצמת הרכות

Russian

Facebook
derech.net@gmail.com       08-8596831     
בנייה וקידום האתר    BinyaNet SEO - קידום אתרים באינטרנט     כל הזכויות שמורות
Valid HTML 4.01 Transitional