התפתחות אישית, רפואה הוליסטית
החיים כדרך - הדרך לחיים!
דרך למודעות עצמית
מדורי האתר
החלפת גגות רעפים, פינוי אסבסט שירותי טקסט ותסריטאות קלאב הוטל אילת עוצמת הרכות מים חיים
   טאי-צ'י דף הבית   »   טאי-צ'י צ'ואן

טאי צ'י צ'ואן
אמנות החיבור - אמנות החיים

"אדם שיש לו דרך לחימה אמיתית אינו תלוי באורך החרב שלו"
מיימוטו מוסאשי "ספר חמש הטבעות"

"כאשר נמצאים בחיבור, כל מה שעושים מתוך החיבור לא יכול להזיק"
ניצן מיכאלי

ברוכים הבאים לעולמה של טאי-צ'י צ'ואן!


בנימין ברוצקי - מורה לטאי-צ'י 2013

שיעורי טאי-צ'י - איפה, מתי וכמה

טאי-צ'י צ'ואן היא אמנות התנועה השייכת לתחום של אמנויות לחימה סיניות פנימיות רכות. יותר מזה, טאי-צ'י היא דרך חיים שמלמדת אותנו להיות יותר קשובים ומחוברים - לעצמינו ולסביבה שלנו.
התרגול האיטי, האופייני לאמנות הטאי-צ'י, הוא סוג של מדיטציה בתנועה. כחלק בלתי נפרד מטאי-צ'י, תרגול צ'י-קונג כולל תרגילי מדיטציה בעמידה ובתנועה.
בתרגילי זוגות, דרך המגע הישיר יש לנו הזדמנות ללמוד ולשפר תקשורת בדרך הלא-מילולית.

טאי-צ'י הוא כלי רב עצמה לפיתוח האישיות דרך מודעות עצמית, חיזוק בטחון עצמי, שיפור בריאות גוף ונפש. התרגול המתמיד עוזר להורדת מתחים, לריפוי בעיות גב ומפרקים, לחיזוק המערכת החיסונית ולאיזון של מערכות הגוף השונים.
תוצאה ישירה חשובה של טאי-צ'י צ'ואן היא העלאת רמת האנרגיה וחיזוק תחושת החיות.

כיצד מגיעים ליעדים האלה?
על ידי תרגול התנועות והפנמת העקרונות שנבנו על ידי דורות של מאסטרים גדולים – אמני לחימה ואמני החיים. לכל תנועה יש השפעה על מערכת שרירים, גידים, עצמות וכמובן, על מערכת עצבים.

תרגול בזוגות מעמיק את הבנת הרעיון שבתנועות הטאי-צ'י, מאפשר משוב מיידי של בן הזוג, עוזר להתחבר (לעצמך ולאנשים אחרים) דרך המגע ואנרגיה. וגם מוסיף רובד דינמי ויוצר תוצאה שימושית של טאי-צ'י צ'ואן - הבסיס להגנה עצמית.

והעיקר - כייף לעשות טאי צ'י!
רמת האנרגיה עולה, גדלה המודעות ואיתה שמחת החיים. כמה שמתאמנים יותר, טאי-צ'י נכנס יותר ויותר לגוף-נפש, התנועות הופכות לטבעיות ומהנות יותר.


מקורות טאי-צ'י צ'ואן בסין - העליה אל הר טאישן
כל השערים נפתחים אל אותה הדרך -
הדרך אל עצמך!

לראש הדף
   טאי צ'י קונג-פו צ'י קונג דף הבית   »   טאי-צ'י צ'ואן

טאי-צ'י צ'ואן

 אומנויות לחימה אחרות
Russian

Facebook
derech.net@gmail.com       08-8596831     
בנייה וקידום האתר    BinyaNet SEO - קידום אתרים באינטרנט     כל הזכויות שמורות
Valid HTML 4.01 Transitional