מאסטר ג'או צין סאן
חדש!
דן מילמן
מאסטר ג'או צין-סאן - מורה לצ'י-קונג "העגור הדואה"
שאלה:
מהי הגישה הנכונה ללימוד של צ'י-קונג?
תשובה:
מטרת הלימוד של צ'י קונג היא לחזק את הגוף ולרפא מחלות. כדי להצליח בכך יש להתאמן בהתאם לשלושה כללים הבאים:
1. צריך שיהיה לך לב מאמין.
קודם כל, האמונה בעצמך, אחר כך - אמונה בשיטה. הרי שצ'י קונג הוא מדע שעוסק בסודות גוף האדם, באינפורמציה של תהליכי החיים.
זוהי שיטת תרגול מיוחדת, השפעתה היא בהעצמה של הכוחות החבויים של הגוף, באיזון ובחידוש העצמי של הגוף. כדי להצליח בדרך זו צריך להאמין, שבעזרת אימון מתמיד בוודאי תצליח בכוחות עצמך להתגבר על המחלות ולחזק את הגוף מכל הבחינות.
2. צריך שיהיה לך לב אמיץ.
אסור שצרות ומכשולים יסיטו אותך מן הדרך שבחרת. כאשר אתה נתקל בקושי, עליך להמשיך באימונים באומץ ובביטחון, להמשיך ולהתקדם בשיטה ולהגיע לתוצאות חיוביות.
אם נראה לך, שאין מספיק זמן לתרגול ולשיעורים, שאתה עסוק מדי בעבודה ובבית, ובמיוחד כאשר הצ'י מגיע לשלב של פריצת החסימה שגורמת למחלה (ותיתכן הופעת סימני חולי חוזר), אדרבא, יש להמשיך בביטחון תקיף ובלב אמיץ ולהמשיך באימונים במלוא ההיקף.
3. צריך שיהיה לך לב רגוע ומאוזן.
חייבים להגיע לאיזון בסדר האימונים. יש ערך רב לתרגול קבוע, להבדיל מתרגול ממושך פעמים-שלוש בשבוע בלבד. ובמיוחד אסור להפסיק להתאמן, זמנית או בכלל, כאשר נעלמו סיממני המחלה שאיתה התמודדנו. צריך לדעת, שהפסקה מוקדמת בתרגול עלולה לאפס את כל ההישגים שהגענו אליהם כבר. הזרימה החופשית של אנרגית הצ'י נפסקת, דבר שעלול לגרום לחסימת הערוצים (מרדיאנים) ולחזרת המחלה.
צריך להאמין, שהעבודה העצמית, הקונג-פו, מועילה ביותר, ויש להמשיך בה עד סיומה הטבעי. יש לזכור שלתוצאות המהירות יש אורך חיים קצר. קצת לעבוד ולנוח לנצח - זה לא בעולמנו.
דן מילמן (
Dan Millman) - סופר, מורה למודעות דרך הלחימה.
שאלה: בספרך "המסע המקודש של לוחם השלום" מדובר על חברך המחפש את הזוגיות המושלמת. אלו כלים מצאת, אשר יכולים לעזור בבניית היחסים הנכונים?
תשובה:
אני נשוי 20 שנה ויש לנו שני ילדים. ויש לי עוד ילדה מהנישואים הראשונים וגם נכד. כך שאני מדבר כאדם בעל ניסיון, שראה עליות וירידות.
בוודאי, אין לי שום נוסחאות, ואני נזכר במשפט: "פעם היו לי ארבע תיאוריות על גידול ילדים, ולא היו לי ילדים. היום יש לי ארבעה ילדים ואין לי אף תיאוריה". אני אפילו לא אנסה לתת נוסחאות בנושא היחסים, מכוון שאלו יהיו רק קלישאות על התקשורת הבין-אישית.
גיליתי שביחסים מסוגים שונים, לא רק בין האנשים, אלא עם החיים בכלל, אנו יכולים להימנע מהם או לבחור להיפתח ולהתמודד איתם - בצורה פתוחה ובאומץ לב. עבורי זה היעוד של היחסים במובן של הצמיחה האישית. אם היחסים מוקדשים לשלמות-על של הגילוי העצמי והצמיחה, תוך התבוננות בצללים של עצמך, זוהי זירה נהדרת (וגם קשה ) להתפתחות אישית.
דף הבית