עדכון אחרון: 29.11.07
המאמרים שיפורסמו כאן נוגעים לאומנויות הלחימה - ובעיקר לאלה הנקראות פנימיות ורכות.
כולנו מבינים שאי-אפשר ללמוד אומנויות לחימה דרך הקריאה. אז נשאלת השאלה: האם כדאי לבזבז זמן על ספרים ומאמרים?
התשובה שאני מכיר ואשר בדקתי במשך שנים את נכונותה עבורי: זה באמת לא חובה, אך יכול לעזור להפנים את מה שכבר למדנו, כאשר הידע שכבר רכשנו - דרך תרגול, הדרכה ושיחות - נפגש עם הכתוב.
מאמרים מאת בנימין ברוצקי:
איך לבחור מורה?
החלטת להתחיל ללמוד טאי צ'י או סוג אחר של אמנות לחימה, או אולי אתה כבר לומד שנים, ועולים מדי פעם מחשבות על שינוי המסגרת - בתוך השיטה או מחוצה לה. איך בוחרים מורה וקבוצה מתאימים?
שיטת "צון-נאן"
אמנות לחימה סינית עתיקה ממשפחת שיטות לחימה פנימיות רכות.
מה זה צ'י-קונג
צ'י-קונג הוא שיטה סינית, שפועלת להבראת וחיזוק הגוף דרך הרובד האנרגטי שלו, בעזרת תרגול תנועות ותנוחות מסוימות.
מדוע לחימה
כתלמיד וותיק ב"מרכז הישראלי לטאי-צ'י", אני רוצה לגעת בשאלה שהעסיקה אותי כבר בתחילת דרכי בשיטה - האם הכרחי לתרגל לחימה במסגרת הלימוד שלנו, והאם זה לא עומד בסתירה לרוח השיטה. מאמר זה פונה, בעיקר, אל תלמידים שלומדים כבר מספר שנים אמנות לחימה רכה.
גשקו - אימון מרוכז
את תרגול הטאי צ'י יש לנסות ולהכניס למחזוריות כלשהי וכך לאפשר לאמנות הלחימה שאנו לומדים להכניס מחזוריות לחיים שלנו.
על המחזוריות בחיים ובאימון ועל אימון טאי צ'י מרוכז - גשקו.
מאמרים נוספים:
"בית ספר מסורתי לטאי צ'י" -
מאת שמואל קוהן
מה זה, בעצם, טאי צ'י?
האם ניתן לענות על שאלה זו באופן קצר וממצה, מבלי להסתבך בפקעת של מילים וחלקי רעיונות? האם זהו סוג של התעמלות? מדיטציה? מין יוגה? תרגיל ריכוז? אימון גופני? אולי תרגול רוחני? סוג של ריקוד? תורה פילוסופית? אמנות לחימה? שיטה של רפואה סינית?
"שיטות לחימה פנימיות" -
מתוך ראיון עם וינס בלק.
אני מגדיר את אמנויות הלחימה הפנימיות - כדרך של נבונים.
אם מישהו מצליח לעשות כל דבר בדיוק כפי שהיה רוצה, שיטות לחימה פנימיות - הן הדרך להגיע ליכולת זו. אלה הן שיטות לימוד ואימון של חכמה.
"האמת הלא אבסולוטית על אומנויות הלחימה"
אוסף המלצות זה אינו מתיימר להיות "תורה מסיני" של אומנויות הלחימה, אלא לעזור במשהו לאלה המחפשים מקום להתחיל ממנו, או לאלה בעלי הניסיון שרוצים לדעת יותר על שיטות שונות.
אינסוף ומידע באמנויות לחימה -
מאת טל גלילי
על קשר בין פילוסופיות חדישות לבין אומנויות לחימה.
חץ וקשת -
רשמים של בנימין מסדנת ירי בחץ וקשת של דוד כפרי.
מאמרים בנושא אומנויות לחימה מאת עומר ברקמן
- מדריך בכיר במרכז הישראלי לטאי-צ'י (מבוסס בעיקר על שיחות עם מאסטר ניר מלחי):
הכובש והחובש - על הקשר ההדוק בין אמנויות הלחימה לרפואה הסינית. נובמבר 2007
צורה לנו - כל אמנות לחימה פיתחה את הקאטה שמתאימה לה, לפי אופייה וייחודה. 8/8/2007
עבודת מאסטר - ככל שהתלמיד רואה עצמו שווה למורה, כך יקשה עליו ללמוד ממנו. 16/4/2007
התנהגותו של החכם - האם בשביל להתפתח עלי ללמוד להשתחרר או דווקא לשלוט על רגשותי? 5/7/2006
האגרוף של הגבול הגדול - לכבוד יום הטאי צ'י והצ'י קונג הבינלאומי - מה זה טאי צ'י ומה זה עושה לאופי, לבריאות. 27/4/2006
השקט שבתוך האי-שקט - באמנות לחימה מאמינים שאת השקט ניתן למצוא רק בתוך האי-שֶקט. 15/3/2006
עקרון המראה - רק מי שמסתכל במראה ורואה את עצמו מכוער, ידע גם כיצד להפוך ליפה. 23/1/06
כשהתלמיד מוכן, המורה מפיל אותו - באמנות לחימה המורה מכניס את התלמיד למערבולת, ודואג שייצא משם מחוזק. 23/1/06
ההנאה שבאי-ידיעה - האם יכול אדם לתרגל אמנויות לחימה מבלי לדעת דבר אודות הצ'י? 18/12/2005
החופש האמיתי - הכללים נועדו ליצור מסגרת, והמסגרת נועדה לאפשר ללמוד. 12/9/2005
כדי להגיע גבוה, צריך להתכופף - מדוע לחימה אמיתית היא מול עצמנו ומול האגו שלנו. 31/8/2005
אמנות ההתמודדות - מדוע אמנות לחימה היא בית הספר האמיתי לעבודה עצמית על האישיות. 21/8/2005
רפואה ולחימה - שני צדדים של אותה המטבע - כיצד נקשרות אמנויות הרפואה הסיניות ואמנויות הלחימה הסיניות? אוקטובר 2003
טאי צ'י ובריאות:
מה זה צ'י-קונג מאת בנימין ברוצקי
צ'י-קונג הוא שיטה סינית, שפועלת להבראת וחיזוק הגוף דרך הרובד האנרגטי שלו, בעזרת תרגול תנועות ותנוחות מסוימות. אוגוסט 2004
ההשפעה של טאי צ'י על כאבי ראש עם רקע של מתח
הכובש והחובש מאת עומר ברקמן
על הקשר ההדוק בין אמנויות הלחימה לרפואה הסינית. נובמבר 2007
רפואה ולחימה - שני צדדים של אותה המטבע מאת עומר ברקמן
כיצד נקשרות אמנויות הרפואה הסיניות ואמנויות הלחימה הסיניות? אוקטובר 2003
דף הבית
