מדור זה מיועד עבורכם – אלה שמחפשים, מתלבטים, מתעניינים ושואלים. כל אחד מכם מוזמן לשלוח לי את שאלותיו בנושא לימוד טאי-צ'י ואומנויות לחימה ואענה לפי מיטב הבנתי וידיעותיי.
התשובות שלי באות אך ורק מניסיוני האישי – כתלמיד אמנויות לחימה טאי-צ'י, שינג-אי, פא-קואה, וכמדריך טאי-צ'י.
בנימין
derech.net@gmail.com
ש:
קראתי את המאמר על הטאי צ'י ורציתי לשאול אתכם כמורים, מה הם הסיבות שתלמידים באים ללמוד את זה? האם נתקלתם במישהו עם סיבה מיוחדת? איזה שהיא חוויה מסוימת שעבר?
ת:
יש מגוון רחב מאד של סיבות שבגללן אנשים באים ללמוד טאי-צ'י. אמנה רק חלק מהן:
להוריד מתחים,
להגיע להרמוניה נפשית,
בעיות גב, פרקים, לחץ דם,
להגיע לאנרגיה פנימית גבוהה,
הגנה עצמית,
שיטת לחימה ללא דרישות בכושר או גמישות מיוחדים,
להתגבר על חוסר בטחון עצמי,
להגיע להארה רוחנית
ועוד ועוד.
גם החוויות שקורות תוך כדי הלימוד הן שונות מאד מתלמיד לתלמיד.
יש הוויות הקשורות לגוף, לנפש, לזוגיות, לטיב השינה, להרגלי אכילה, וכו'. רובם ככולם מרגישים רגיעה.
מניסיוני האישית:
הגעתי לטאי-צ'י אחרי שנים של סבל מבעיית גב תחתון. כבר בתקופה הראשונה של האימונים הרגשתי שיפור רב, ובהמשך אפשר להגיד ששכחתי מהבעייה.
דוגמה שנייה – היו לי בעיות בשתי הברכיים, שלא כל הייתי מודע לה לפני שהתחלתי טאי-צ'י. הדבר לא אפשר לי להתאמן בהתחלה יותר משעה ברציפות. לאורך השנים המצב הלך והשתפר, כך שהיום אני מתאמן שבוע רצוף – מבוקר עד ערב (אימון גשקו שנתי) ללא כל אי-נעימות בברכיים.
כל אחד - לגופו ולנפשו.
ש:
אני מאוד מתעניין (כרגע בקריאה בעיקר) בצ'י קונג, אפילו התנסיתי בזה בהנאה מרובה פעם אחת. האם יהיה שלב שאתם תביאו את זה אליכם, האם אתה בנימין עוסק בזה? באינטואיציה שלי צ'י קונג רפואי יעזור לי לחולל שינוי משמעותי עבורי ועבור אחרים בחיים .
ת:
.אתה מתכוון לצ'י-קונג רפואי, כלומר ללימוד ולשימוש בו בתור שיטת טיפול. זה אומר – הפעלת טכניקות של צ'י-קונג על ידי המטפל על המטופל - לפתרון בעיות בריאות מסוימות.
יש כיום מעט מאד מומחים אמיתיים לצ'י-קונג כשיטת טיפול, וכמה שידוע לי, אין כאלה בארץ. לכן קיימת סכנה גדולה שמי שטוען שהוא כן - מטעה את עצמו ואת האחרים.
קל מאד בתחום הזה לגרום לנזק נפשי ואנרגטי בלתי הפיך. ויש תקדימים עצובים.
אני מציע לך ללמוד טאי צ'י. כל מה שעושים בטאי-צ'י הוא גם תרגול צ'י-קונג – במובן של שליטה והפעלה של אנרגיה פנימית. אך אין מדובר כאן בצ'י-קונג כשיטה טיפולית, אלא כחלק אינטגראלי מאמנות רחבה יותר, שעוזר לחיזוק הגוף ולשיפור הבריאות של המתאמן.
דף הבית
